心地よい眠りは起きたときに分かります。
いくら眠っても、疲労感が残っていたり、睡眠時間が足りないような気がするのは、その眠りが「質の良くない眠り」のため、毎日の疲労がカラダに蓄積されていることが、考えられます。
当店には、日々、
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寝心地が悪く、首の辺も凝りぎみです。 |
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朝起きると体が痛くなります。 |
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１年ほど前から首を悪くして枕などいろいろ試したのですがいまいち合いません。そのため横向きやうつ伏せで寝ることが多いです。 |
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スポーツで腰を痛め、腰痛もちになっている娘（高校２年）のために、少しでも腰の負担 少ないベッド（マットレス）の購入を検討しています。 |
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今、パイプベッドを使用しているのですがかなり古いため、たまに、腰がいたくなります。また、座り仕事のため腰が気になります。 |
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主人は、筋肉質ですが、肩こりや足に疲れがたまりやすいタイプです。ポケットコイルのハードタイプとどちらが良いか悩んでいます。 |
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夫婦とも腰痛持ちです。ミディアムにするか、低反発５ゾーンにするか迷っています。アドバイスをお願いします。 |
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はじめまして。
妻が体調を崩し横になることが多いので、布団からベッドに変えようと思っています。
長時間横になる場合、マットレスはどんなかたさのものがよいのでしょうか。
サイズはワイドダブルを希望しています。
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私は身長178㎝/体重80㎏、60歳の男ですが、マットの硬さはミディアムでいいですか？ |
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夫婦で使用します。夫、44歳170センチ67キロ中肉中背腰痛肩こり持ち。嫁、36歳161センチ50キロ中肉中背横向き寝が多い。快眠できそうなマットレスはどれでしょうか？。お勧めが他にあれば宜しくアドバイスお願いします。 |
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はじめまして。私体重８３キロで筋肉質な体つきですが、今使っているマットレスは、朝おきると体が痛いことが多々あります。マットレスはハードがいいのかと思いましたが低反発５ゾーンでも大丈夫なのわからないので判断していただけるとありがたいです。 |
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サイトを見るとミディアムタイプが私達には、いいかなと思ったんですが、どうなの
かな？思いまして。
私も、彼も、中肉中背であり、（彼は少し痩せているかも・・・）背は１６０と
１７２cmです。
彼も私も、やわらかすぎず硬すぎずというものが希望です。
色々と、ショップに行って寝ごごち等見てきましてが、いいなと思うと、１０万をこ
えてしまい私達には少し予算オーバーになってしまいます。
一度、もしよろしければ相談にのってください
後、ボックスシーツとベットパットも合わせて購入した方がいいのかなとおもって気
になってます。 |
というようなご相談メールをたくさんいただいております。
「質の良くない眠り」は、首・肩・腰に不快な症状で現れることがあります。
快眠は「量」より「質」です。
特に働き盛りの方は、睡眠時間がとても短く、通勤にもとても時間がかかり、家には帰って寝るだけ、という方も多いと思います。
帰って寝るだけ、の方は、質の高い眠りをすることが勝負で、仕事の効率が大きく変わってきます。
そして、残った疲れは、体に蓄積されていきます。
質の高い睡眠を取れていないというお悩みはありませんか？
布団や傷んだマットレス、固さなどが睡眠の質に影響していることがよくあり、改善されることがあります。
お悩みがある方は、下記の快眠相談室より、お気軽にご相談ください。
快眠アドバイスをさせていただいております。
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